Trygga metoder för livets utmaningar, stress och trauma
Mindful Tapping ett säkert koncept med trygga metoder, där du får hjälp med det som är en utmaning i ditt liv. Har du något större trauma som du vet stör Läs Mer …
Att känslor skapas i stunden ger nya perspektiv på hur vi kan läkas
How Emotions are Made av Lisa Feldman Barret – en intressant, tankeväckande bok. Den väcker frågor kring hur vi är som människor och hur samhället är uppbyggt. Teorin om konstruerade Läs Mer …
Alla som jobbar med människor skulle läsa The Body Keeps the Score
The Body Keeps the Score av Bessel van der Kolk är fängslande skriven, lätt att ta till sig och pedagogisk. Alla som jobbar med människor bör få tillgång till den Läs Mer …
Är du mest grön, gul eller röd?
Inspirationsbrev 1 från Linda Malmkvist För att du ska få bättre förståelse för dig själv och dina reaktioner kommer jag att berätta om hur nervsystemet fungerar. Man kan jämföra vårt Läs Mer …